煩躁，容易發(fā)脾氣，晚睡心里煩但是也不知道煩什么請問

      您這種情況應該考慮是由內分泌失調導致的，與青春期有直接的關系。建議可服用鎮(zhèn)靜安神和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，治療效果比較好。同時要加強對自身的調理，保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，逐漸就能夠恢復正常。
      

      你好，人生在世總會有不順心的事，或者是有生物鐘低潮期，請問你近期是否遇到了讓自己難以解決或者是不高興的事兒？建議不要晚睡，晚上可以喝杯熱牛奶有助于改善睡眠質量，可外出運動看電影找朋友聊天改變環(huán)境，改善心情。