健康咨詢描述: 近幾天來一直想睡覺,怎么睡都睡不飽,只要有空就想睡,有時(shí)候在工作也特別困想睡覺只是硬撐著而已
你好,根據(jù)你所說的情況,首先這樣睡眠時(shí)間過長會導(dǎo)致自己越加疲勞,也會出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象,那么每天只需保證八個(gè)小時(shí)的睡眠也就足夠。
病情分析:
近幾天身體有沒有不舒服的地方,比如感冒等,有沒有吃藥,因?yàn)橛行┧幰矔?dǎo)致睡眠多
指導(dǎo)意見:
建議你最好先去醫(yī)院檢查一下軀體疾病導(dǎo)致的睡眠過多,如果沒問題,那么有可能就是近段時(shí)間季節(jié)交替,自身生物鐘的一個(gè)調(diào)整,不要緊
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況。像你這個(gè)年齡階段的話,如果是能睡覺也是屬于正常的。建議你平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體。
以上是對“近幾天來一直想睡覺,怎么睡都睡不飽”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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