健康咨詢描述: 腰酸背痛,然后累,晚上盜汗,不管做什么提不起一點(diǎn)興趣。經(jīng)常熬夜
根據(jù)你提供的情況,目前你這種癥狀建議你不要熬夜,盡量保持充足的睡眠,并且飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)要均衡,還要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
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