懷孕身子虛，前期什么能補

      你好！身子虛的表現(xiàn)有什么？血色素有多少？平時注意葷素搭配，均衡飲食，營養(yǎng)應(yīng)該不會缺的，注意多注意休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，可以調(diào)整飲食，多吃富含有營養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      基本不吃油炸食物和寒性食物。多吃富含高蛋白飲食。喝牛奶，可以增加豆類飲食。孕前三個月要口服葉酸
      

      病情分析：
      你好，懷孕以后需要加強身體的營養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白的食物，以及水果蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      如可以吃魚，肉，蛋，奶等食物，因為懷孕以后需要葷素搭配，營養(yǎng)均衡這樣才可以吸收全面。
      
      以上是對“懷孕身子虛，前期什么能補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，目前懷孕多長時間了呢？期間注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白食物。
      指導(dǎo)意見：
      多吃高蛋白食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉和豆制品。定期產(chǎn)檢，及時了解寶寶發(fā)育情況。