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蜂蜜的減肥法可以天天都喝嘛

女 | 17歲 2018-10-21 01:18:34 2人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 蜂蜜的減肥法可以天天都喝嘛?就是除了第一天和第六天剩下的一周也都喝蜂蜜

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2018-10-21 04:18:12 我要投訴

      你好很高興為你服務,蜂蜜是天然的營養(yǎng)品,不僅能潤肺排毒,還能有效燃燒脂肪,是非常有效的減肥圣品。不過你正在生長發(fā)育期最好飲食控制配合體育鍛煉。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-10-21 04:40:41 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療,必要時輔以藥物治療等。喝蜂蜜不能減肥的。通俗說就是少吃多運動鍛煉,同時避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良影響身體健康的。你17歲青少年處于生長發(fā)育期,要通過合理飲食控制及加強運動鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,達到控制體重減肥的目的。要科學減肥,健康快樂成長!
      

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