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失戀了想,深度睡眠3天請(qǐng)問(wèn)要吃幾顆

男 | 21歲 2018-10-20 19:30:27 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 失戀了想,深度睡眠3天請(qǐng)問(wèn)要吃幾顆,,請(qǐng)解答下,,,,心情真的很煩躁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-20 20:10:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先一定不要去服用安眠藥物,畢竟藥物都是會(huì)有所副作用的,失戀了沒(méi)有什么大不了,沒(méi)有誰(shuí)離開(kāi)了誰(shuí)就不能活下去,只要自己的心態(tài)放松,不要去多想,那么可以把注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上面去。
      

李曉昕
李曉昕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性格不合、感情淡化、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀、脫單 幫助網(wǎng)友:1674
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2018-10-20 20:13:13 我要投訴

      你好,通過(guò)你的問(wèn)題,吃幾顆如果是指安眠藥的話,那么建議去專業(yè)的精神科醫(yī)院就診,然后再遵醫(yī)囑的情況下服用,但是建議還是調(diào)整好心情,可以求助心理咨詢師,通過(guò)健康的方式排解你的負(fù)面情緒,也可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)和聽(tīng)音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-10-20 20:13:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話就是說(shuō)像你這樣的一個(gè)情況,最主要還是能夠去好好的發(fā)泄一下自己內(nèi)心的一個(gè)情緒,還有就是說(shuō)你不要想著去靠藥物,這樣的話對(duì)你身體傷害也是比較大的。
      
      以上是對(duì)“失戀了想,深度睡眠3天請(qǐng)問(wèn)要吃幾顆”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-10-20 20:14:51 我要投訴

      你好,如果你非常喜歡這個(gè)女孩,你們的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的確會(huì)讓你非??鄲?,既然分手說(shuō)明你們沒(méi)有緣分,需要你轉(zhuǎn)變思想,一段戀情的結(jié)束就代表著另一段戀情的開(kāi)始,在你的人生道路上會(huì)遇到你喜歡也喜歡你的人。通過(guò)睡眠的方式并不能夠忘記這段戀情,需要順其自然,可以找朋友傾訴一下,或者是外出散步運(yùn)動(dòng)旅游改變心情。
      

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