血壓低50高90，吃什么能夠好
女 | 26歲 2018-10-20 16:10:03
1人回復(fù)
來(lái)自吳忠市
健康咨詢描述： 血壓低50高90，吃什么能夠好，頭疼頭暈該怎么辦？有沒(méi)有什么危害？
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2022-11-09 10:13:51 我要投訴
如伴有紅細(xì)胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
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