做俯臥撐的什么手痛，不做的什么不痛拿什么藥涂的好
男 | 19歲 2018-10-20 11:42:30
2人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢描述： 做俯臥撐的什么手痛，不做的什么不痛拿什么藥涂的好，就是手痛而已，其他的都不痛
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2018-10-20 12:05:38 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，進(jìn)行鍛煉造成的肌肉酸痛。一般來(lái)說(shuō)，休息一段時(shí)間就會(huì)慢慢改善。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
也可以進(jìn)行熱敷，外用治療軟組織損傷的藥膏涂抹，比方青鵬軟膏等。這期間注意休息，避免受涼
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