請問我做了幾天高強度訓練后

      您好！病情分析：您說的這種情況，經(jīng)過幾天高強度的訓練后，這幾天小腿疼的非常厲害，再次訓練后感覺小腿支撐不了下身。這種情況一般都是缺乏鍛煉導致的?；謴碗A段就會好的。
      

      病情分析：
      這是高強度訓練后出現(xiàn)的情況，因為訓練強度大引起的。
      指導意見：
      訓練完成后，不要馬上做下來休息，還要做適當?shù)幕顒?，堅持下來就好了，可以喝點蘇打水，吃鈣片作用不大。