我在高二時(shí)，經(jīng)常感到壓力大

      因?yàn)榫o張焦慮引起的情緒沒有發(fā)泄出來堵在身體里出現(xiàn)的癥狀，需要做深呼吸放松訓(xùn)練，同時(shí)注意學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你上面的描述，你壓力大，晚上睡不著覺，頭頸部難受。
      指導(dǎo)意見：
      你已經(jīng)做了ct沒事就放心吧?，F(xiàn)在你己經(jīng)上大學(xué)了吧，上述癥狀沒有再出現(xiàn)吧。大學(xué)較高中輕松了，壓力小了，心情也放松了，慢慢就好了。
      

      高二那時(shí)剛剛分科，會(huì)有班級(jí)的適應(yīng)過程，還有馬上要進(jìn)行小高考，壓力的增大，除了這些當(dāng)時(shí)還發(fā)生了什么事嗎？從你的年齡看應(yīng)該離高二那時(shí)6年了，醫(yī)院排查也沒有什么器質(zhì)性病變，而你依然強(qiáng)調(diào)高二那時(shí)。
      
      以上是對(duì)“我在高二時(shí)，經(jīng)常感到壓力大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意少看手機(jī)電視電腦，適度有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)減少獨(dú)處時(shí)間，多參加集體活動(dòng)，生活內(nèi)容充實(shí)，必要時(shí)就診心理科，祝健康。