我就是腰酸腿酸，我近期在跳繩

      這個(gè)就不好區(qū)分了，建議你？到醫(yī)院查個(gè)微量元素和維生素d看看那到底缺不缺這個(gè)劇烈運(yùn)動(dòng)也可以導(dǎo)致腰腿酸痛的？缺鈣的一般腿疼的比較常見(jiàn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀考慮氣血虛弱引起的，可以看正規(guī)的中醫(yī)中草藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要生活規(guī)律，不要熬夜，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛奶，羊肉，枸杞等補(bǔ)氣血的食物，加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。