我10年前曾出過車禍

      您好，根據(jù)您的描述，頸椎病引起的胳膊疼建議您可以用熱毛巾去做一個熱敷，也可以用熱水袋，放在自己的枕頭下面，保持15到20分鐘即可，也不能長時間的去進(jìn)行熱敷，這樣反而會對頸椎不利，每天敷一次到兩次就可以。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，沒有確診前，不建議用冷敷貼，一般外傷急性期可以用的
      指導(dǎo)意見：
      您好，現(xiàn)在還不能確定原因，建議到醫(yī)院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，希望我的回答能幫到您。