孩子在晚上睡眠的時候出現(xiàn)這樣的情況,就是在做夢,是在夢中。你不要太在意,要提高孩子的睡眠質(zhì)量。可以給孩子測一下微量元素,如果鈣缺乏也會引起睡眠不足。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是白天過于疲勞以及受驚嚇出現(xiàn)睡眠不好,不能排除孩子夜驚的可能,平時合理飲食,不要吃興奮性食物,避免過度疲勞,不要受驚嚇,避免看恐怖和驚險片,必要時吃鎮(zhèn)靜催眠藥物。
如果是夜驚應(yīng)該怎么做?
你好,如果是夜驚,首先白天需要指導(dǎo)孩子放松心情,選擇孩子喜歡的事情做,不要繼續(xù)受恐嚇,慢慢可以好轉(zhuǎn)的。
還是睡覺時說夢話,考慮與當(dāng)時做夢的夢境內(nèi)容有關(guān)系,如果越來越嚴(yán)重夢境中可能產(chǎn)生的焦慮,急迫壓抑等負(fù)面情緒,可以找專業(yè)心理醫(yī)生針對可能存在的情緒問題進行不合理認(rèn)知的矯正。引導(dǎo)孩子在睡覺之前學(xué)會放松,盡量把關(guān)注力投向積極愉快的事物。
以上是對“小孩晚上說夢話,有時哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好。一般來說,寶寶在睡眠時一些較輕的動作、言語都是正常的。一般不用擔(dān)心。寶寶疲勞或晚上吃得太飽、或聽到或看到一些恐怖的語言、電影等,都容易引起寶寶晚上說夢話,所以,在寶寶睡覺前不要讓寶寶做劇烈的活動,不要讓寶寶看打斗和恐怖的電影、電視,如果寶寶白天玩得太興奮,可以讓寶寶在睡前做放松練習(xí),使自己平靜下來或喝一杯熱牛奶,有鎮(zhèn)靜安神的功效。
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