健康咨詢描述: 減了一個月、體重減掉10斤左右、但是胸部沒怎么小、郁悶…… 不知道應該怎樣正確的減掉胸部的脂肪。
想得到怎樣的幫助:男生怎么減胸部脂肪
病情分析:
你好:根據(jù)你描述的情況,減掉胸部的脂肪可以通過運動鍛煉,慢慢可以的,同時胸部飽滿不一定是脂肪多引起的。
指導意見:
減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調以行為、飲食、運動為主的綜合治療,必要時輔以藥物治療等。美體瘦身,可以通過練習瑜伽等。
您好,很高興為您服務,如果胸部脂肪比較多的話,主要還是靠針對性的運動,比如您可以經(jīng)常的做拉力鍛煉以及仰臥起坐或俯臥撐都是可以減掉胸部脂肪的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,男生胸部脂肪多,一般可以通過鍛煉胸部肌肉來減脂肪。
指導意見:
根據(jù)你說的這種情況,建議你可以多做雙杠運動和舉啞鈴等胸部肌肉鍛煉,來消耗胸部脂肪。
以上是對“男生怎么減胸部脂肪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先你要正確認識你的問題,男士也有乳腺發(fā)育的情況,所以建議你到醫(yī)院檢查一下,胸部是脂肪的問題還是有乳腺發(fā)育的情況,這兩種情況都是可以通過手術的方式來治療的
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