我前天早上下樓梯的時候

      你好，從你的描述看，目前腳踝扭傷的診斷是很明確的。建議局部理療，拍個片子明確一下骨頭有沒有損傷，即使骨頭沒有損傷也建議石膏外固定三到四周，口服云南白藥膠囊。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的，出現(xiàn)疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，抬高傷肢，盡量不要劇烈運(yùn)動，可以外用云南白藥氣霧劑外涂及內(nèi)服活血止痛膠囊有利于緩解癥狀，促進(jìn)愈合。

      病情分析：
      你好，你是前天腳踝扭傷，現(xiàn)在可以正常走路，但轉(zhuǎn)動時仍然疼痛，考慮應(yīng)該是局部軟組織損傷沒有恢復(fù)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以上上熱敷，或者用熱水泡泡腳，局部噴點(diǎn)云南氣霧劑或者涂點(diǎn)紅花油，注意休息避免劇烈運(yùn)動，休息時抬高患肢，祝你早日康復(fù)。
      以上是對“我前天早上下樓梯的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！