我腿疼蹲下，跪的時候也有點疼

      您描述的這種情況考慮與關(guān)節(jié)勞損，退化有關(guān)，與您經(jīng)常深蹲，經(jīng)常上下樓梯，受涼有關(guān)。建議您避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，如登山，登臺階，深蹲盤腿等動作，局部熱敷，理療，可以口服氨基葡萄糖。
      

      建議去正規(guī)醫(yī)院拍片明確診斷，然后再進行進一步治療。現(xiàn)在建議您避免長時間處于一種姿勢，更不要反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨；注意防寒濕，保暖，避免膝關(guān)節(jié)過度勞累；盡量減少上下臺階等使膝關(guān)節(jié)屈曲負(fù)重的運動，以減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你到醫(yī)院檢查排除腰椎間盤突出癥，這個疾病有小腿外側(cè)疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你到醫(yī)院檢查排除腰椎間盤突出癥，這個疾病有小腿外側(cè)疼痛的癥狀
      
      以上是對“我腿疼蹲下，跪的時候也有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！