26歲，男，去年4月份
健康咨詢描述： 26歲，男，去年4月份，去年9月份打羽毛球扭傷右腳踝次，第一次扭傷時(shí)第二天不能下床走動(dòng)，所以去醫(yī)院拍了x光，骨頭沒(méi)事，沒(méi)腫，醫(yī)生開(kāi)了一些藥，，回家休養(yǎng)了幾天，第二次扭傷，沒(méi)有第一次嚴(yán)重，第二天可以走動(dòng)，沒(méi)腫所以自己去藥店買(mǎi)了一些藥擦，，可能當(dāng)時(shí)沒(méi)保養(yǎng)好，沒(méi)好透又去劇烈運(yùn)動(dòng)，，一年多了，，右腳踝非常不舒服，，所以前2天去省中醫(yī)院拍了個(gè)核磁共振，醫(yī)生看了說(shuō)沒(méi)啥事。叫我每晚用醋加熱水泡腳，我叫醫(yī)生開(kāi)藥治療，醫(yī)生說(shuō)不用，，這個(gè)沒(méi)多大問(wèn)題，，，，，，可是我右腳就是非常不舒服，，
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，你的腳踝處還是有輕微的病變。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你恢復(fù)好了以后在鍛煉，近期注意活動(dòng)幅度不要過(guò)大，可以嘗試一下中醫(yī)理療的方法，效果不錯(cuò)。
做什么理療？我上次在三甲中醫(yī)院拍完核磁共振，我求那中醫(yī)院的醫(yī)生開(kāi)藥那醫(yī)生都不開(kāi)，那醫(yī)生就叫我回去用醋泡腳，，然后我自己在網(wǎng)上買(mǎi)了一些中藥泡，里面有紅花，紅藤，威靈仙，干姜，艾葉，，，泡了快1個(gè)月了，，感覺(jué)有腳踝還是有些不舒服，，劇烈運(yùn)動(dòng)都不敢去了，，，我該怎么辦？
你可以買(mǎi)艾灸盒和艾灸條，自己在家做做艾灸，對(duì)疼痛點(diǎn)進(jìn)行艾灸，網(wǎng)上有艾灸教學(xué)視頻，很簡(jiǎn)單。也可以去你當(dāng)?shù)氐睦懑煹辏?/p>
要抽點(diǎn)積液？聽(tīng)一個(gè)一附院醫(yī)生說(shuō)，我這是慢性損傷，要去做物理治療和康復(fù)治療，，，啥叫物理治療？
也就是所謂的中醫(yī)康復(fù)理療。你可以去醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科就診。
康復(fù)科？不是掛骨科？
醫(yī)院康復(fù)科，或者外面的理療門(mén)診都可以
我開(kāi)始在外面一個(gè)小診所問(wèn)了，，她說(shuō)那可以做電磁波治療，一次100多，要做15天
嗯，不貴，在我這邊一次就30元，你這個(gè)情況要自己上心，還不能著急，得慢慢來(lái)，你可以去藥店買(mǎi)艾灸盒和艾灸條，買(mǎi)的時(shí)候咨詢?nèi)思以趺从?，回家自己做，慢慢就?huì)好的。你這個(gè)就是時(shí)間長(zhǎng)了一個(gè)慢性積液的問(wèn)題，得慢慢祛除。
去大醫(yī)院做物理治療貴？
這個(gè)根據(jù)當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平定，一個(gè)地區(qū)一個(gè)樣。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
看你描述的情況是曾經(jīng)兩次腳踝外傷，沒(méi)有好好的休息，活動(dòng)有些過(guò)早，從你這個(gè)片子上看應(yīng)該有滑膜炎，建議可以做一下理療。促進(jìn)積液的吸收。
做什么理療？我上次在三甲中醫(yī)院拍完核磁共振，我求那中醫(yī)院的醫(yī)生開(kāi)藥那醫(yī)生都不開(kāi)，那醫(yī)生就叫我回去用醋泡腳，，然后我自己在網(wǎng)上買(mǎi)了一些中藥泡，里面有紅花，紅藤，威靈仙，干姜，艾葉，，，泡了快1個(gè)月了，，感覺(jué)有腳踝還是有些不舒服，，劇烈運(yùn)動(dòng)都不敢去了，，，我該怎么辦？
你可以去骨科就診，做超短波可以。能促進(jìn)你這個(gè)積液的吸收。
要做多少次？費(fèi)用大概要花多少？
先做市場(chǎng)試試，不太貴，每次大概二十塊錢(qián)左右
昨天在一個(gè)小診所，那醫(yī)生說(shuō)她那有電磁波，，可以用于物理治療腳，，一次要100多，，叫我做半個(gè)月，，，
你說(shuō)那個(gè)我不太清楚，不要到小診所，去醫(yī)院的理療科，骨科。
大醫(yī)院做物理治療，，應(yīng)該不止一次20吧
單純超短波不貴
病情分析：
你好，從你描述的情況來(lái)看，右側(cè)踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，關(guān)節(jié)積液，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況需要注意踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，可適當(dāng)采用熱敷附近炎癥吸收，局部可采用活血化瘀藥物涂抹，可貼傷濕止痛膏等膏藥。
以上是對(duì)“26歲，男，去年4月份”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
做什么理療？我上次在三甲中醫(yī)院拍完核磁共振，我求那中醫(yī)院的醫(yī)生開(kāi)藥那醫(yī)生都不開(kāi)，那醫(yī)生就叫我回去用醋泡腳，，然后我自己在網(wǎng)上買(mǎi)了一些中藥泡，里面有紅花，紅藤，威靈仙，干姜，艾葉，，，泡了快1個(gè)月了，，感覺(jué)有腳踝還是有些不舒服，，劇烈運(yùn)動(dòng)都不敢去了，，，我該怎么辦？
可以用熱敷，每次20至30分鐘，每天2至3次，目前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
要去大醫(yī)院做物理治療？一直沒(méi)好，，可以走路，，但是腳踝里面有些痛，，是不是因?yàn)榉e液滑囊炎的原因？
是的，踝關(guān)節(jié)軟組織損傷未完全恢復(fù)，要避免踝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)，可以嘗試做一下理療。
那難道我以后不上班?？如果不走動(dòng)，，，
盡量的少走動(dòng)，多讓踝關(guān)節(jié)得到休息。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒筋活絡(luò)，消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
-
祛風(fēng)止痛，活血消腫。本品用于跌打扭傷，瘀血腫痛，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
