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為了一件不知道發(fā)沒(méi)發(fā)生的事害怕怎么辦呀誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)怎么

男 | 26歲 2018-10-15 17:40:13 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：為了一件不知道發(fā)沒(méi)發(fā)生的事害怕怎么辦呀誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)怎么了心煩恐懼

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2018-10-15 17:47:53 我要投訴

你好，這種是一種焦慮情緒，焦慮的核心就是擔(dān)心未來(lái)，為沒(méi)有發(fā)生的事情感到緊張恐懼。建議放松心情，如果因此而無(wú)法正常生活工作，建議醫(yī)院精神心理科就診，服藥治療！

張書(shū)珍二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

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2018-10-15 17:46:46 我要投訴

你好，你這是恐懼癥，恐怖癥一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意自我調(diào)節(jié)情緒，積極主動(dòng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。建議最好到醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

2018-10-15 17:51 匿名追問(wèn)

我最近開(kāi)車(chē)完老想撞沒(méi)撞到東西而擔(dān)心害怕，車(chē)好好的無(wú)任何劃痕的印記是不是我得病了

2018-10-15 18:00醫(yī)生回答：

你好，跟你壓力大，潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系，建議去醫(yī)院看中醫(yī)。

2018-10-15 22:39 匿名追問(wèn)

中醫(yī)看過(guò)不少還是一點(diǎn)改變都沒(méi)有我都不知道現(xiàn)在該怎么辦了還有什么好辦法我是不是強(qiáng)迫癥

2018-10-15 22:53醫(yī)生回答：

你好，中醫(yī)副作用小，西醫(yī)療效好，但是副作用大。有強(qiáng)迫癥傾向。

2018-10-16 09:08 匿名追問(wèn)

就是有強(qiáng)迫癥怎么辦，只是開(kāi)汽車(chē)心里亂想、怎么能治療痊愈得了一年看的地方也不少

2018-10-16 09:35醫(yī)生回答：

建議藥物治療配合心理治療，去醫(yī)院找精神科的心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。

2018-10-16 10:16 匿名追問(wèn)

目前在就在當(dāng)?shù)刂委煛?可是么效果才在著里面求助治療幫幫我謝謝您

2018-10-16 10:52醫(yī)生回答：

強(qiáng)迫癥很頑固，治療上有一定難度，要有信心，配合醫(yī)生好好治療。

2018-10-16 10:59 匿名追問(wèn)

你有好辦法嗎可以下次怎么著你呢，咱們醫(yī)院還可以溝通嗎？、？？

2018-10-16 11:08醫(yī)生回答：

你好，不能急于求成，心理上要丟掉精神包袱以減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激方法，增強(qiáng)自信，積極從事體育，文娛，社交活動(dòng)，你才能從痛苦的境地中解脫出來(lái)。

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2018-10-15 17:47:51 我要投訴

你好，老是擔(dān)心一件自己并不知道有沒(méi)有發(fā)生的事情，這個(gè)考慮是出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維，對(duì)于這個(gè)情況，你嘗試轉(zhuǎn)移下注意力，一般這個(gè)念頭會(huì)逐漸淡化，但是如果你自己沒(méi)有辦法消除恐懼，可以去心理科看一下。
以上是對(duì)“為了一件不知道發(fā)沒(méi)發(fā)生的事害怕怎么辦呀誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-10-15 17:51 匿名追問(wèn)

：我最近開(kāi)車(chē)完老想撞沒(méi)撞到東西而擔(dān)心害怕，車(chē)好好的無(wú)任何劃痕的印記是不是我得病了

2018-10-16 09:02醫(yī)生回答：

是的，你這個(gè)表現(xiàn)是強(qiáng)迫思維，最好是去心理科看一下，可以通過(guò)森田療法進(jìn)行治療消除。

2018-10-16 09:10 匿名追問(wèn)

心里治療了無(wú)效果您有什么辦法幫我治療治療，實(shí)在沒(méi)辦法了才上平臺(tái)治療

2018-10-16 10:15醫(yī)生回答：

針對(duì)強(qiáng)迫癥心理治療是最有效的，不過(guò)你治療期間也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用像是舍曲林等抗強(qiáng)迫的藥物。

2018-10-16 10:19 匿名追問(wèn)

吃了四月舍曲林無(wú)效果正在服用佛佛沙明片一天6片效果還是不怎么樣該怎么辦開(kāi)車(chē)6年無(wú)事故技術(shù)很好

2018-10-16 10:21醫(yī)生回答：

建議還是由專業(yè)的心理治療，之前心理治療效果不好可能采取的心理方式或者是與心理醫(yī)生不匹配，盡量再換一個(gè)心理醫(yī)生指導(dǎo)治療