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我是運動員，今天跑步運動量過大感到惡心

女 | 18歲 2018-10-14 23:34:09 2人回復來自天津市

健康咨詢描述：我是運動員，今天跑步運動量過大感到惡心，感覺就像中暑，但秋天肯定不能中暑啊，請問這種情況是因為我運動過大造成的嗎

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2018-10-14 23:39:52 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況分析，出現(xiàn)這種情況，有可能是運動量過大，也有可能是吃的飯少，或者喝水少?？梢詼p小運動量，增加運動量要循序漸進，不可突然增加運動量。

張雨紅固安縣中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 高血壓糖尿病冠心病婦科兒科皮膚性病學幫助網(wǎng)友：10268稱贊：8

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2018-10-14 23:36:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述初步考慮運動過量，會出現(xiàn)惡心，有可能是因為神經(jīng)的傳導刺激胃腸道導致的
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述，建議適可而止，勞逸結(jié)合，不要過度的運動，適當?shù)幕顒樱幸嫔硇慕】?br />