健康咨詢描述: 父母并沒有給我太大壓力,但看著班上成績(jī)超好的同學(xué),心里特難受,是那種說不出的難受,特別是晚上睡覺的時(shí)候失眠,腦袋快要炸開的感覺,心里特別難受。對(duì)什么東西也沒有興趣,不想跟別人講話
你好,根據(jù)你描述的這種情況,這是一種心理變化造成的癥狀,而并不是疾病造成的。建議平時(shí)放松心態(tài),不要過多的關(guān)注別人的成績(jī),好好學(xué)習(xí),做好自己。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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