生完孩子如何恢復(fù)陰道

      你好，順產(chǎn)后會(huì)有不同程度的陰道松弛的癥狀的，這很正常，小便的時(shí)候，控制排尿情況，稍微中斷再繼續(xù)排尿，可以鍛煉尿道功能，也能提高陰道周?chē)∪獾膹埩?，平時(shí)多做肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)也可以進(jìn)行陰道緊縮術(shù)，建議你到到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
      

      你好，生完小孩可以做縮陰提肛時(shí)可采用臥式，也可采用坐式、站式，隨時(shí)隨地可做。具體的提肛縮陰方法是：全身放松，將臀部和大腿并攏，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸氣時(shí)，持續(xù)提收肛門(mén)5秒；呼氣時(shí)，肛門(mén)放松5秒。一提一松為一次，如此重復(fù)15次，每天2～3次。
      

      病情分析：
      縮陰要鍛煉，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就進(jìn)行鍛煉。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道縮緊術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡(jiǎn)單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善。患者只需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過(guò)后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“生完孩子如何恢復(fù)陰道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性陰道松弛是常見(jiàn)的疾病，建議你不通過(guò)藥物和手術(shù)治療，都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥，可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)陰道收縮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，女性陰道松弛是常見(jiàn)的疾病，建議你不通過(guò)藥物和手術(shù)治療，都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥，可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)陰道收縮。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況描述是因?yàn)楫a(chǎn)后陰道松弛，多是產(chǎn)后還沒(méi)有完全恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意休息，注意局部衛(wèi)生，還有每天進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。可以慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：您好，產(chǎn)后陰道松弛主要是因?yàn)榕R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，加上經(jīng)過(guò)出生孩子時(shí)候陰道擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底的破壞，陰道彈性下降導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您平時(shí)多做凱格爾運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆腔肌肉的收縮力，同時(shí)注意均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)的充足。