健康咨詢描述: 有強直性脊柱炎還能游泳么?醫(yī)生您好,有強直性脊柱炎的病之后,是感覺自己的頸椎不舒服,還有腰部疼,有強直性脊柱炎還能游泳么?
想得到怎樣的幫助:有強直性脊柱炎還能游泳么?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,強直性脊柱炎是可以做游泳運動的,而且游泳啊對于強直性脊柱炎是最適合的運動。
指導意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
你好,游泳是夏天最好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實不愧是健身的首先方式。游泳的時候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運動,這個可以促進全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時候水拍打到身上,就相當于按摩一樣。特別是對于患有強直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關節(jié)僵硬呢,因為游泳需要全身肌肉來協(xié)調,尤其是蛙泳、自由泳的時候,手腳及身體其他部位全部都調動起來,相當于給關節(jié)和肌肉加進了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性
強直科學對癥的診療是實現(xiàn)強直康復的關鍵,建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調,實現(xiàn)長期有效抗復發(fā)。
以上是對“有強直性脊柱炎還能游泳么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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