健康咨詢描述: 強直性脊柱炎還能活動么?醫(yī)生您好,就是有了強直性脊柱炎的病,是不是還能繼續(xù)活動,一直的話感覺的話身體不舒服,是活動時間長了么?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎還能活動么?
你好,鍛煉于強直性脊柱炎患者說必不可少,主要是維持和保證脊柱的正常活動功能。一般會建議病人要堅持做小燕飛,還有自己在家就可以運動的腰背前屈、后仰、側彎腰,這些就是脊柱的正常活動范圍內的活動。運動方面就是建議去游泳,鍛煉腰背肌功能的活動,對強直性脊柱炎的恢復都是比較好的。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時需要加強日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無二樣。
以上是對“強直性脊柱炎還能活動么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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