強(qiáng)直性脊柱炎適合運(yùn)動(dòng)么？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，在堅(jiān)持藥物治療的同時(shí)，要堅(jiān)持功能鍛煉。較合適的運(yùn)動(dòng)有：游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，如摔跤、打網(wǎng)球、籃球和乒乓球等。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿上有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋，以減少關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上一種常見(jiàn)的自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中可以參加力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。可以進(jìn)行游泳打太極等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱跟骶髂關(guān)節(jié)，與遺傳有關(guān)，可致殘，要積極預(yù)防治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您疾病活動(dòng)期以休息為主，過(guò)度鍛煉可能加重關(guān)節(jié)損傷；疾病穩(wěn)定期：應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提倡有氧運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重鍛煉，如游泳、瑜伽、散步、太極拳等。應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度和脊柱功能。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎適合運(yùn)動(dòng)么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，在病情許可的情況下，有針對(duì)性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡(jiǎn)單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。