疑心很重，心情特別不好
健康咨詢描述： 疑心很重，心情特別不好，壓力非常大一樣，離開(kāi)寢室了，出去了幾分鐘，寢室有個(gè)人在里面?zhèn)€房間應(yīng)該是睡覺(jué)的，我出去了幾分鐘回來(lái)以后感覺(jué)自己剛好像沒(méi)帶手機(jī)，是不是手機(jī)放那剛才我走了那個(gè)人突然起來(lái)了刪除我手機(jī)的內(nèi)容啊，總有這樣的感覺(jué)。總感覺(jué)那人好像是刪除了我手機(jī)的什么東西。按說(shuō)應(yīng)該不可能吧，不可能那么瞧我出去他馬上起來(lái)發(fā)現(xiàn)我手機(jī)沒(méi)帶故意來(lái)刪除點(diǎn)什么吧，很難受現(xiàn)在。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述，理解你的心情。你這種情況有多久了，發(fā)生了什么特別的事情嗎，建議你能詳細(xì)的探討一下。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。同時(shí)建議你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
看起來(lái)你最近精神狀態(tài)不太好，心理壓力大，疑心特別重。你宿舍的同學(xué)是不可能刪除你手機(jī)內(nèi)容的。可能是你最近精神緊張焦慮造成的。嘗試多和朋友交往，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)。
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你好，你有迫害妄想，妄想是思維障礙中最常見(jiàn)最重要的癥狀，是在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲的信念，病態(tài)的推理和，也是因?yàn)槟銢](méi)有安全感，你害怕別人傷害你。如意外事故、挫折或失敗作用下開(kāi)始發(fā)病，因此精神因素可能起著促發(fā)作用。有些社會(huì)和軀體因素，如社會(huì)經(jīng)濟(jì)剝奪、耳聾、失眠和中毒、有助于偏執(zhí)思想的形成，孤獨(dú)、與世隔離以及處于一種語(yǔ)言不通的環(huán)境中也容易產(chǎn)生被迫害妄想癥。
以上是對(duì)“疑心很重，心情特別不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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