懷孕中期為啥天快亮的時候就睡不踏實

      這個不是懷孕中期所有的婦女存在的共性，應該還是你自己神經(jīng)不太穩(wěn)定，或者是說白天休息的太多。所以自己要有意地調整一下，白天增加活動量，懷孕的中期可以從事一定的勞動的，另外，臨睡前每天晚上泡腳，放松心情，做到早睡早起，形成規(guī)律。
      

      病情分析：
      你的這個情況應該抽血查一下血常規(guī)這個心電圖檢查一下，查找原因，后，對癥治療效果
      指導意見：
      平時注意營養(yǎng)均衡，勞逸結合經(jīng)常戶外運動，保持心情舒暢，保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，懷孕中期，睡覺不踏實，易醒。孕中期睡覺的時候盡量采取左側臥的睡眠姿勢。
      指導意見：
      你好！孕中期睡覺的時候盡量采取左側臥的睡眠姿勢，睡覺前用熱水泡腳，喝杯溫熱的牛奶，白天適度活動以促進睡眠。
      
      以上是對“懷孕中期為啥天快亮的時候就睡不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕后受內分泌的影響，加上中孕期的時候腹部增大，對心肺都有壓迫和影響。
      指導意見：
      你平時幾點睡覺？到早晨的話能睡幾個小時？懷孕期也不能睡得過多，如是因為睡眠時間太長的原因，就稍微調整一下，晚上晚睡一會兒，多活動活動，還有利于分娩。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的孕期睡眠狀況來看，應該和個人體質方面有關系的。
      指導意見：
      建議晚上臨睡前也是可以喝杯熱牛奶來改善睡眠質量的，另外也是可以適當補充鈣劑和多維片來改善的。