減肥時就喝一次無糖奶茶可不可以

      減肥期間是可以喝無糖奶茶的，但是盡量少喝，多喝白開水，偶爾一次問題不大，也不要過于擔心，同時減肥期間多增加運動，每天可以運動45分鐘或者一個小時少吃過油膩的食物，避免吃高脂肪高糖類的食物，多吃蔬菜水果。
      

      你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于減肥，建議平時合理飲食，避免暴飲暴食，避免食用過多的甜食，零食，同時要堅持鍛煉身體，可以喝奶茶的。
      

      病情分析：
      你好，你的身高體重是怎樣的？我們正常的標準體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導意見：
      你好，你說的這種情況，如果特別的想喝，也是可以的，平時盡量不要喝這種高能量的飲料，盡量做到一日三餐適量的運動和充足的睡眠，養(yǎng)成這些良好的習慣，對減肥是非常有作用的
      
      以上是對“減肥時就喝一次無糖奶茶可不可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，偶爾一次的話，沒什么影響，不要有太大的心理壓力。而且減肥的話不太建議忌口，喜歡的東西都可以吃，每種東西都可以吃，但是不能過量，就好了，平時還是飲食清淡點好，規(guī)律作息，合理膳食，適當進行合理的體育鍛煉。