減肥可以喝冰紅茶嗎冰紅茶可不可以喝呢
健康咨詢(xún)描述： 減肥可以喝冰紅茶嗎冰紅茶可不可以喝呢減肥可以喝冰紅茶嗎冰紅茶可不可以喝呢
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
如果是減肥，盡量不要喝一些飲品類(lèi)的，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)熱量都是比較高的，建議您以白開(kāi)水替代比較好，但是在減肥，建議您還是以健康的飲食運(yùn)動(dòng)科學(xué)的進(jìn)行減肥，避免過(guò)度的節(jié)食。
我看資料蒙古族女歌手烏蘭圖雅身高168，體重44公斤，那得多瘦呀，不可能吧，這也太過(guò)分了吧
科學(xué)減肥還是比較好的
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
減肥的時(shí)候不建議服用含糖量過(guò)多的飲料。所以不建議喝太多冰紅茶。要減肥在控制飲食的同時(shí)要積極鍛煉，消耗多余的能量。最好有計(jì)劃有步驟的進(jìn)行減肥活動(dòng)。
我看資料蒙古族女歌手烏蘭圖雅身高168，體重44公斤，那得多瘦呀，不可能吧
也有可能是假的資料，你的具體體重多少
我都快120了，我和她身高差不多
168，120還好，注意控制飲食運(yùn)動(dòng)，就可以了
醫(yī)生，你看，我小腿有點(diǎn)粗，該怎么瘦下來(lái)呢
多運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持持之以恒。
為什么我一直減肥身材始終還是不好。胳膊和小腿粗的，看別人還是比我瘦那么多，你看，腿還是那么粗
減肥是一個(gè)比較復(fù)雜的問(wèn)題，需要持之以恒的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制飲食，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
冰紅茶不能減肥，它里面含有糖分。糖分是高熱量的食物容易長(zhǎng)胖，不建議多喝。想減肥，用科學(xué)的方法，早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次，每次最少40分鐘。
我看資料蒙古族女歌手烏蘭圖雅身高168，體重44公斤，那得多瘦呀，不可能吧
她們控制飲食
醫(yī)生，還有我小腿有點(diǎn)粗，該怎么瘦下來(lái)呢
專(zhuān)門(mén)對(duì)小腿進(jìn)行訓(xùn)練，仰臥登車(chē)做蹲起等動(dòng)作。
為什么我一直減肥身材始終還是不好。胳膊小腿粗的，看別人還是比我瘦那么多，你看，腿還是那么粗
進(jìn)行全身訓(xùn)練的同時(shí)可以進(jìn)行一些針對(duì)腿部的訓(xùn)練，比如仰臥蹬車(chē)，平板支撐等運(yùn)動(dòng)。
我很少坐著，吃的少動(dòng)的多，為什么腿還是那么粗
針對(duì)腿進(jìn)行訓(xùn)練。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，減肥可以喝冰紅茶嗎，可以喝，但是不要經(jīng)常喝，食品填加劑太多的飲品盡量少喝。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：減肥需要控制飲食，盡量以清淡飲食為主，少吃油膩食品，還有甜食也少吃，多喝水，多吃水果蔬菜和粗糧，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
嗯，你說(shuō)正常人瘦到88斤會(huì)不會(huì)瘦的嚇人呢
你好，體重是要和身高匹配的，身高多少，體重適合哪個(gè)范圍，這樣看上去才勻稱(chēng)，不能單看體重去衡量身材。
是啊，可是我不容易瘦但容易胖
你好，那你就更需要注意飲食，和多運(yùn)動(dòng)，才能保持住身材不胖。
每天飯后喝茶可以嗎
你好，飯后喝點(diǎn)茶挺好，可以，就是晚上少喝，否則影響睡眠。
那喝綠茶可以減肥嗎
你好，綠茶只是一種飲品，不能起到減肥效果，減肥關(guān)鍵是控制飲食和運(yùn)動(dòng)。
我是說(shuō)茶葉，新鮮綠茶葉，
你好，新鮮的綠茶葉，有降脂的功效，可以對(duì)減肥起到輔助功效。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
