晚上10點(diǎn)到1點(diǎn)之間失眠

      你好，相信看了您的描述和癥狀，建議口服百樂眠聯(lián)合六味安消膠囊，谷維素調(diào)理。平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，注意腹部保暖，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動，提高自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      20歲的女性，依據(jù)自己的描述考慮有脾腎陽虛的癥狀，導(dǎo)致自己有失眠的情況
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以用用中藥來做做治療的，平時(shí)的時(shí)候注意自己的飲食，最好吃些清淡的食物。
      

      病情分析：
      您的情況可能是腎陽虛,或氣血不足引起的，腎陽虛的表現(xiàn)是：怕冷,手腳涼,精神不振
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃些中藥調(diào)理可服中成藥療一下，平時(shí)注意腹部保暖，可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥對點(diǎn)安神養(yǎng)心的藥。
      
      以上是對“晚上10點(diǎn)到1點(diǎn)之間失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因?yàn)槠⒛I陽虛而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服附子理中丸和金貴腎氣丸。并多吃羊肉，核桃，生姜，大棗，桂圓，韭菜，板栗等食物。多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。