斷斷續(xù)續(xù)有壓力各方面都消極的狀態(tài)下會出現(xiàn)這種問題

      你這個情況考慮這個有可能是有抑郁癥的傾向，這個你最好是到心理科去做個檢查，確診一下，可以對癥處理就行進行心理疏導，應該是可以的，沒問題。
      

      您好，根據(jù)您的描述，持續(xù)的情緒低落，不愛說話，睡眠障礙，要考慮是抑郁癥的情況，建議平時多和人溝通，注意心理減壓和情緒調(diào)節(jié)，同時進行心理咨詢。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是有焦慮癥所造成的，建議目前需要降低自己的目標，當目標和現(xiàn)實比較接近的時候，焦慮會下降。多進行運動鍛煉釋放一下情緒，多出去結(jié)交朋友，尋求親密的人去做傾訴。
      
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      現(xiàn)在的情況一個有可能是你的心理狀出現(xiàn)問題了。必須要重視，其次與你現(xiàn)在的年齡有關(guān)系，你現(xiàn)在正是青春期，心理敏感多疑。做事情有挫折感，這也是正常的現(xiàn)象，你度過了這一困難的時期你就會好了，所以說你一定要堅持。制定自己的生活計劃。規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，注意多運動，還要有自己的生活目標。
      

      指導意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮您是由于各種壓力而引起的焦慮癥，因而影響了情緒，有抑郁情緒的表現(xiàn)，同時也非常想要尋求情感支持。建議您平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      你好，你現(xiàn)在是一個青春期的女孩，青春期的少女喜歡胡思亂想，敏感多疑，多愁善感。也是學習任務繁重壓力大的時候，因此當遇到各種壓力的時候會出現(xiàn)心塞，想哭的消極情緒也是正常的。如果在找不到合適的人傾訴的情況下，可以通過寫日記或者運動鍛煉的方式進行發(fā)泄。當情緒得到發(fā)泄后，你就會有不一樣的精神狀態(tài)。
      

      您好！17歲正是青春期，由于生理心理發(fā)育不平衡，內(nèi)分泌紊亂，會在一些個體中出現(xiàn)這種無名的孤獨煩惱、委屈消極情緒，根據(jù)你當前的現(xiàn)狀來看，需要自我調(diào)整和親有的心理支持。找自己信任的人傾訴，用合理的方式宣泄不良情緒。有必要的話可以尋求心理咨詢機構(gòu)的幫助。
      
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