我的腿還不是很外八就是平常走路的時(shí)候有一點(diǎn)兒外八倒

      病情分析：
      你好，人體走路姿勢是和遺傳基因還有個(gè)人平時(shí)習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意糾正自己的走路姿勢，平時(shí)站立是注意自己的站姿，這樣糾正一段時(shí)間就可以改變。
      

      病情分析：
      患者你好，請問你這種情況多長時(shí)間了呀？去醫(yī)院檢查過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的建議是？可以去醫(yī)療器械商店買個(gè)矯正帶試一試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知雙腿走路時(shí)有點(diǎn)外八，不是很嚴(yán)重，可以矯正的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，服用點(diǎn)鈣片，也可以外用矯正帶，要堅(jiān)持，希望能幫助你。
      
      以上是對“我的腿還不是很外八就是平常走路的時(shí)候有一點(diǎn)兒外八倒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      只要有毅力就可矯正，如果是先天的就需要手術(shù)矯正。外八字腳的人，兩腳內(nèi)旋位站立，做下蹲起立動(dòng)作，盤腿跳可以矯正外八字腳。也可以自己在地上每天沿著一條直線走N次。練習(xí)時(shí)，要求注意腳背和腳尖的動(dòng)作，只要反復(fù)練習(xí)，久之便可糾正“八字腳”姿勢。只要思想重視，持之以恒，定能達(dá)到矯正的目的。