醫(yī)生，我今天早上做廣播體操的時候
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我今天早上做廣播體操的時候，感覺沒力氣。我可不可以喝蛋白fen，蛋白fen可不可以治療我這種沒力氣的癥狀？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，蛋白粉是保健品營養(yǎng)品，喝點對身體也是有好處的，可能對治療疾病效果一般。如果感覺身體乏力，從中醫(yī)考慮是氣虛。正常的作息及適度戶外運動，都可避免氣虛病況加重。多吃補氣食材，如粳米、牛肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱔魚、大棗、山藥等。
醫(yī)生，，氣虛會不會有什么問題？
目前來說不會有什么太大問題，正是身體發(fā)育期，平時加強鍛煉，均衡飲食。
醫(yī)生，氣虛可不可以吃辣椒？
可以吃的，不要吃太多
醫(yī)生，我氣虛要怎么樣才能快點好起來？？喝蛋白fen水能不能治好？
作為保健品可以喝的，可以吃補中益氣丸或者六君子丸中成藥。泡些黃芪代茶飲也可以補氣的。
醫(yī)生，，我之前有看過醫(yī)生，他說我氣虛，血虛。然后給我打了氨基酸藥水，我感覺精神好了很多，，但我不知道為什么到了運動時會覺得沒力氣，，我現(xiàn)在還在口服氨基酸，，請問醫(yī)生這氨基酸有沒有幫助呢？
氨基酸可以提供身體所需的能量，還是有幫助的。
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病情分析：
你好，沒有力氣的原因很多，沒休息好，有時候沒吃早餐或者低鉀血癥都有可能沒有力氣
指導意見：
你好，根據(jù)你說的情況，那么可以服用蛋白粉看一下。沒有好轉的話，可以去醫(yī)院做些檢查，看看有沒有低血糖，或者低鉀血癥的。
醫(yī)生，服用過多蛋白fen有沒有危害？
你好，蛋白，粉本來就是一種食物，服用蛋白，粉沒有為什么危害。只是說無力的原因比較多，不一定蛋白，粉就有效果。
醫(yī)生，我睡眠好，我吃的好。就是到了做運動時候，有時候心慌，然后害怕，接著就覺得渾身無力，。我不知道為什么會這樣？
你好，不知道你為什么說運動的時候就會感到害怕？如果確實有心慌的話，可以去做心電圖，以及我上述說的這些檢查都可以去做一下。沒有排查，是無法判斷具體原因的。
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