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經(jīng)常犯困，沒食欲，不想和旁邊的人交流

女 | 19歲 2018-09-27 18:46:47 1人回復(fù) 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 經(jīng)常犯困，沒食欲，不想和旁邊的人交流，心情不好也不壞，朋友總說我活的很墮落，上課都是睡覺，在教室不跟同學(xué)說話，回到宿舍也是一個人玩手機(jī)，總是感覺生活中對什么東西都沒有興趣，會不會是得了憂郁癥？

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趙海明
趙海明 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科常見病，多發(fā)病和疑難危重疾病的診治，
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2022-11-07 18:38:33 我要投訴

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，影響到日常生活，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。

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