沒(méi)有精神，經(jīng)常犯困。

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善身體狀態(tài)，治療不適，一般可以治愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息飲食起居，充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。

      提問(wèn)中的手屏是否是手淫？如果是手淫過(guò)度引起混身無(wú)力沒(méi)有精神，那么，除了要求不再手淫外，可采用食補(bǔ)的辦法來(lái)調(diào)理是最好的。