身高178年齡16周歲體重144原先148做了運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 身高178年齡16周歲體重144原先148做了運(yùn)動(dòng)瘦到了144平時(shí)也少吃了不吃零食啥的一直堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)怎么到了144斤就不瘦了這是咋回事怎么才能繼續(xù)瘦下去？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是43公斤，您目前大致還是正常的。減肥需要長(zhǎng)期的毅力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，建議你每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量的食物，像堅(jiān)果啤酒盡量不要喝引用。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你的體重指數(shù)是22，在標(biāo)準(zhǔn)值18.5至23.9以內(nèi)，典型的標(biāo)準(zhǔn)身材。
指導(dǎo)意見：
所以你就不需要在減肥了，只要保持你現(xiàn)在的習(xí)慣一直堅(jiān)持，相信你的身材更完美！
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
