有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 已經(jīng)兩天沒(méi)睡了,第一天是完全沒(méi)睡著

已經(jīng)兩天沒(méi)睡了,第一天是完全沒(méi)睡著

男 | 20歲 2018-09-26 16:36:37 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 已經(jīng)兩天沒(méi)睡了,第一天是完全沒(méi)睡著,第二天是很想睡著睡不著,好痛苦,好痛苦……

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-09-26 16:38:08 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-09-26 16:41:53 我要投訴

      你已經(jīng)兩天沒(méi)有睡覺(jué)了,很想睡,但是睡不著,特別痛苦。你可以服用安神補(bǔ)腦液。睡覺(jué)前喝一杯牛奶或者蜂蜜水。洗個(gè)熱水澡。聽(tīng)一聽(tīng)溫柔的音樂(lè)。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-09-26 16:41:09 我要投訴

      你已經(jīng)連續(xù)兩天沒(méi)睡著了,看起來(lái)是失眠的癥狀。失眠的感覺(jué)當(dāng)然是很痛苦的,想睡睡不著。引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。建議你盡快去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對(duì)“已經(jīng)兩天沒(méi)睡了,第一天是完全沒(méi)睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-09-26 16:44:16 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情愉快,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。您可以服用一段安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下睡眠,您可以在床頭上放些生姜絲助眠。
      

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