發(fā)病不到一年，睡覺太少挺煩燥

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你定期去醫(yī)院復(fù)查，遵照醫(yī)囑用藥，不能擅自更改用藥。同時建議你找一個心理咨詢師，把你的困擾講給心理咨詢師，講述你的成長史中的困惑，把你的情緒困擾都與心理咨詢師探討一下，找出不合理的認(rèn)知，改變你目前的心境。
      

      你好，你這種情況考慮是抑郁癥的癥狀，要保持心情愉快，避免精神緊張，避免生氣，多與家人或朋友溝通交流，必要的時候建議到正規(guī)醫(yī)院精神科檢查就診，由專科醫(yī)生根據(jù)您的實際情況對癥治療。