這個情況大多數(shù)應該是有心理問題,睡眠質(zhì)量不好的話,可以用安神補腦的藥物進行改善癥狀,應該可以慢慢緩解,沒問題的,平時注意休息,別過度勞累就行,不用擔心。
這個情況應該是心理問題,你有可能就是睡眠質(zhì)量不好,神經(jīng)官能癥可以直接到醫(yī)院去做個檢查看一下,如果沒問題的話可以用中藥調(diào)理就行。
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