健康咨詢描述: 我指甲有楞,還軟,請問醫(yī)生我吃點(diǎn)什么東西能好些?謝謝有的時(shí)候感覺累,乏,就今年有老了的感覺,還不愿意干活
你好像你聰明,這種情況很有可能是氣血不足導(dǎo)致的,我建議你發(fā)你的舌苔過來,然后根據(jù)您的舌苔我才能夠綜合判斷分析,開具中草藥進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述,最好到醫(yī)院查一下血常規(guī),或微量元素,
指導(dǎo)意見:
建議首先保持情緒穩(wěn)定,不必太過焦慮,平時(shí)一定加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充微量元素和維生素,保證充足睡眠,適量有氧運(yùn)動,提高機(jī)體免疫力
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