我不知道自己是不是抑郁癥

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，還不能夠斷定你現(xiàn)在就是抑郁癥患者，但至少是有抑郁的傾向。如果這種情況持續(xù)三個月以上的，就有可能造成抑郁癥。這種情況下，最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一定的心理疏導(dǎo)，相信老師會用專業(yè)的心理學(xué)知識和技能給了你很好的幫助
      

      疾病分期及分級
      為原發(fā)性抑郁癥與繼發(fā)性抑郁癥。前者是指以往沒有其他類精神疾病或軀體疾病，只是發(fā)作抑郁；后者是指繼發(fā)于其他疾病下的抑郁狀態(tài)或是并發(fā)癥，如癌癥患者繼發(fā)的抑郁癥。
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認(rèn)為活著沒意思，抱有自殺傾向。
      

      一個人的行為不但反映他/她的思維模式，甚至可以折射出其境遇和狀態(tài)。同樣的，你也可以跳脫出來審視自我，分析自己一些行為、反應(yīng)產(chǎn)生的深層次原因。憤怒、焦慮、歇斯底里的情緒，念想、執(zhí)著、不著邊際的野望。哪些是高遠理想的追求，哪些是因為虛榮作祟的產(chǎn)物。答主從鎮(zhèn)小升至縣重點，其實內(nèi)心一度是很自卑的，自卑而要強的心理造成了后來扭曲的學(xué)習(xí)方式。只不過我當(dāng)時不可能有這樣的覺悟，也意識不到這個問題，以致造成這樣嚴(yán)重的結(jié)果。
      
      以上是對“我不知道自己是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！