最僅有點(diǎn)累睡眠時(shí)間不足

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你可以檢查一下頸椎看看是不是有頸椎間盤(pán)突出？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，注意保暖，不要吃生冷刺激的食物
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是更年期綜合癥，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，要合理飲食，勞逸結(jié)合，可以吃健腦安神丸，補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療。
      

      您好，很高興為你解答，你上面描述的這種情況有可能是休息不好，腦供血不足，造成瞬間的暈。建議你適當(dāng)?shù)男菹⒏纳扑撸绻€是不改善，可以做一個(gè)腦核磁對(duì)血管進(jìn)行一些診斷，看有沒(méi)有血管堵塞的情況，然后對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“最僅有點(diǎn)累睡眠時(shí)間不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，生活有規(guī)律。觀察一些天再去醫(yī)院檢查。積極配合醫(yī)生檢查一下。
      

      你好，很高興為你服務(wù)！過(guò)度的勞累和睡眠不足是容易引起暈的，既然醫(yī)院檢查的腦部，和血液都沒(méi)問(wèn)題；你要做的就是，不要太勞累，保證睡眠時(shí)間，飲食清淡和起居規(guī)律，心態(tài)放松給緩解精神壓力??！
      

      你如果是發(fā)暈，身體檢查都是正常的，包括血糖，血壓等。那就可能是人累，睡眠不好，引起的眩暈，就要那注意休息和睡眠，癥狀應(yīng)該能夠改善的。還要注意早餐，要吃營(yíng)養(yǎng)的，這樣才能防止眩暈，另外有時(shí)體位性低血壓也會(huì)引起暈的要注意一下。