前天早上體測，跑完800后面又跑了一個400

      你好，根據(jù)您的描述，考慮應(yīng)該是劇烈運動后體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物增多，能量消耗過度造成的。對于你說的情況，要注意休息，清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃油膩辛辣刺激性食物?？梢圆扇∠リP(guān)節(jié)部位熱敷，烤電，按摩等方法進行處理，配合服用舒筋活血片等藥物治療。
      

      你好：如果你已經(jīng)看過骨科了，醫(yī)生讓你看風(fēng)濕科，那就說明你的膝蓋處的骨的形態(tài)和結(jié)構(gòu)都沒有問題，而你還有癥狀，一生只能考慮風(fēng)濕免疫類疾病了。
      
      以上是對“前天早上體測，跑完800后面又跑了一個400”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在除了疼痛腫脹之外還有沒有別的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，不考慮是風(fēng)濕的可能考慮是由于過度勞損之后，造成的局部腫脹酸脹，建議你暫時減少活動，密切注意病情的變化，如果病情不見好轉(zhuǎn)，醫(yī)院進一步檢查。

      病情分析：
      你的情況考慮是由于運動過量形成的，需要避免有沒有半月板損傷。風(fēng)濕的可能性不大。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要上醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，平時帶一個護膝保護膝關(guān)節(jié)。明確診斷以后針對性治療。