長不高別的別同年的年紀(jì)都比我高

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，身高160厘米，比同年紀(jì)的人矮，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%，鍛煉身體和飲食調(diào)理占30%建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本上在不能長高，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前多鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球和足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注射腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就會有機會長的更高。
      

      身體的高矮受遺傳因素影響，一般占70%到75%。另外還受生活的環(huán)境影響。比如膳食營養(yǎng)的影響，運動和睡眠的影響，以及情緒的影響等等。一般占25%到30%。遺傳因素我們是沒辦法左右的。但是后天的膳食營養(yǎng)，運動和睡眠自己是可以掌控的。所以呢，要想長高，就要從膳食營養(yǎng)，運動睡眠幾方面著想，去努力爭取來長高。
      

      你好，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動有很大關(guān)系，首先建議你多吃點新鮮的水果疏菜，多吃有營養(yǎng)的食物，每天可以喝上奶，最主要是多參加跑步，打球，扒單杠等運動。
      
      以上是對“長不高別的別同年的年紀(jì)都比我高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，個子的高低和遺傳，環(huán)境，營養(yǎng)，體質(zhì)都有關(guān)系的，這些因素都會影響一個人的個子。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多參加戶外活動，尤其是打籃球！效果更好，注重營養(yǎng)，保證充足睡眠！