脖子往前神背有點(diǎn)陀，臺(tái)頭挺胸還是老樣子弄不直
女 | 17歲 2018-09-22 22:02:08
2人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 脖子往前神背有點(diǎn)陀，臺(tái)頭挺胸還是老樣子弄不直，脖子背都有酸痛的感覺(jué)
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2018-09-22 22:03:46 我要投訴
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)要有意識(shí)的注意自己的儀姿，可以經(jīng)常靠墻直立站15到20分鐘，雙手自然下垂，抬頭，挺胸，收腹，經(jīng)常鍛煉應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)。
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