健康咨詢描述: 感覺自己共情能力很強(qiáng)(比如看地震的視頻,看到人往外跑,自己會感到絕望,哭泣,有一種自己身處其中的感覺),然后對聲音很敏感,有時候一點(diǎn)腳步聲都會使我煩躁不安,然后想象力特別強(qiáng),會因為身邊的人的心情受影響,敏感多疑,會把別人簡單的一句話想多了,脾氣有時會很暴躁,也會沒由來的深陷自卑自責(zé)中。
根據(jù)你的描述,多考慮是性格因素,建議你要多看些有益的書籍,從而讓自己心智更進(jìn)一步成熟。平時要注意保持自己心態(tài)平和,學(xué)會掌控自己的情緒。不要有過重的心里壓力和負(fù)擔(dān)。
你這種情況屬于一種嚴(yán)重的焦慮和躁狂的表現(xiàn)。如果這種癥狀持續(xù)的話,可能會造成你出現(xiàn)一種心理疾病的可能還是應(yīng)該及早的到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療。。。
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