我十三歲，女生，身高1

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，從目前來(lái)看，你還處于發(fā)育期，至于身高有多種原因，1遺傳。2營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。3建議去醫(yī)院檢測(cè)一下骨密度，明確診斷，好對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以吃些含鈣高的飲食，比如牛奶，蛋類，豆制品，魚(yú)蝦，新鮮的蔬菜和水果類，每天至少堅(jiān)持半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況是可以長(zhǎng)高的建議您注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，多喝水，多吃蔬菜水果，積極的補(bǔ)鈣多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)
      

      女孩子11歲左右進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長(zhǎng)比較快，13歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右，你現(xiàn)在13歲，還有長(zhǎng)高的空間，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡很重要（瘦肉，牛奶，新鮮的水果蔬菜等），參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證有充分的深睡眠，都是長(zhǎng)高的重要條件。
      
      以上是對(duì)“我十三歲，女生，身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！