根據(jù)你描述的情況分析,如果身高1米75,體重110斤是屬于正常的范圍之內(nèi)。你的年齡正處在青春生長發(fā)育期,在飲食上要三餐有規(guī)律,避免暴飲暴食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,不要吃膨化食品,可以通過跑步跳繩或進(jìn)圈的有氧運(yùn)動(dòng)方式。提高抵抗力。同時(shí)并保持標(biāo)準(zhǔn)的體重。
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