得了白癜風可不可以選擇慢跑鍛煉身體
健康咨詢描述： 白癜風可不可以選擇慢跑鍛煉身體，因為自己有習慣是要晨跑的
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你好朋友，根據(jù)你的描述，很高興為你解答：適當?shù)腻憻捝眢w。對白癜風的病情的恢復是有一定的幫助作用。飲食上也不能吃辛辣刺激和富含維生素c的食物。
病情分析：
你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看白癜風患者是可以選擇慢跑，適當鍛煉提高自身抗病能力的。
指導意見：
建議：平時需要注意，避免進食辛辣刺激食物，忌食西紅柿及含維生素c豐富的食物，避免陽光暴曬。
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1、慢跑可有效促進骨骼的正常血運和營養(yǎng)代謝，有助于防止骨質(zhì)疏松，提高肌耐力，是白癜風患者有氧運動之首選。2、慢跑可使人體大量出汗，使體內(nèi)的有毒有害物質(zhì)及時排出體外，減少皮膚的毒害作用，有助于白癜風的康復。3、慢跑可維持高級中樞神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)性，有助于延緩皮膚的衰老，對白癜風的恢復有一定輔助作用。
以上是對“得了白癜風可不可以選擇慢跑鍛煉身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 白癜風（別名：白駁風）
溫馨提示：
要想徹底治好白癜風，將是一件非常困難的事情，患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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