離異導(dǎo)致的情緒低落體重下降睡眠障礙做什么都沒有興趣

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，由具體生活刺激引發(fā)，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，依靠個(gè)人努力難以緩解，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      通過您的描述考慮您的離異對(duì)你影響很大，您這現(xiàn)在的癥狀考慮有些抑郁傾向，人生就像一場(chǎng)旅行，隨時(shí)有可人下車或改乘，培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)恢復(fù)。
      

      你好，如果有離異，而且離異之后一直沒有新的感情開始，也就是說情緒找不到出口，整個(gè)人會(huì)非常抑郁和焦慮，一方面可以多出去走走，一方面轉(zhuǎn)移注意力，要想盡快改善，可以通過心理咨詢來改善
      
      以上是對(duì)“離異導(dǎo)致的情緒低落體重下降睡眠障礙做什么都沒有興趣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！