最近幾個(gè)月基本是12點(diǎn)左右睡覺(jué)

      親愛(ài)的，你好。詳細(xì)的看了你的主要情況?？赡苡幸恍┵|(zhì)溢性脫發(fā)或者神經(jīng)原性脫發(fā)的情況，注意保持好的，睡眠不要過(guò)分勞累，最好到皮膚科判斷一下。希望我說(shuō)的這些，能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      您好，脫發(fā)是常見(jiàn)的一種癥狀，具體表現(xiàn)為頭發(fā)脫落，頭發(fā)變稀疏。導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因有很多，有神經(jīng)性脫發(fā)、內(nèi)分泌脫發(fā)等，熬夜也是導(dǎo)致脫發(fā)的一個(gè)重要原因，尤其是長(zhǎng)期持續(xù)性的熬夜，，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顯著脫落。頭發(fā)脫落是可以得到治療的，需要改變熬夜的習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您為了頭發(fā)健康和良好的個(gè)人形象，要及時(shí)調(diào)整作息生活習(xí)慣，盡量不再熬夜，每天在規(guī)定的時(shí)間入睡，早睡早起才是符合人的生活規(guī)律的。另外還要保持心情愉快，不要焦慮和緊張煩惱。不熬夜不僅是為了不再脫發(fā)，更重要的是要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式，讓生活更加美好。